文/图羊城晚报记者余燕红beautyleg 白丝

通信员许咏怡王若伦

每年木棉花开时，不少市民会在木棉树下、花丛里捡一些落下来的木棉花，拿且归晒干煲汤喝。老广们熟知的“五花茶”，其中的一种花即是木棉花。

广州医科大学附属第二病院药学部控制中药师詹慧瑜先容，木棉花不仅能赏，还能吃，中医以为，木棉花味甘、淡，性凉，归脾经、大肠经，具有清热利湿、解毒止血的功效。岭南地处亚热带，状态炎夏湿气，东说念主们又多以鱼肉为食，因而极易患肠胃干冷性疾病，出现枢纽疾苦、手脚困重、头重如裹、消化不良、吐逆、泄泻等症，这主如若由于湿邪困脾所致。木棉花有很好的祛湿健脾的功效，老广们常用其来煲汤煲茶。

推选食疗方

木棉花扁豆煲猪骨

材料：木棉花60克，炒扁豆50克，蜜枣3个，陈皮1/3个，猪脊骨500克，生姜3片。

作念法：木棉花用淘米水或盐水浸泡良晌，再与炒扁豆、陈皮浸泡；蜜枣去核；猪脊骨切段敲裂；一王人与生姜下瓦煲，加入净水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约两小时，下盐便可。为3-4东说念主量。

功效：清润醇和，能祛湿、利水、健脾，男女老幼皆宜。

谛视事项

一、木棉花汤粥不宜同样吃，每周最佳不跳跃两次。

二、木棉花性偏寒凉beautyleg 白丝，老年体弱者和妊妇不宜食用。